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“再熬夜,你可能就真看不到我了!”


最近总觉得状态不佳,脑袋反应慢、经常犯困、还头疼、连耳朵边也会时不时出现过火车般“呜呜”的响声,想着或许是最近天冷着凉了,还有就是上火了。然而,去看了医生竟然说是熬夜熬的!

熬夜还能熬出来这毛病?第二天多睡会儿不就补回来了么??
 


我信了!这位网友说,朋友直到生病还觉得都是小问题,谁知道结果竟然如此严重。也难怪有人说,熬夜才是当今社会最可怕的不治之症。明明还是正芳华的年纪,却还没等着发家致富走向人生巅峰,身体就先亮起了红灯。

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第一次知道熬夜有多恐怖,是在邻居姐姐身上。为了赶年终总结,她连续几天熬夜,每天只睡两三个小时。某天早晨,因为着急接突然响起的电话,她猛地一起床,结果就出了问题。她后来的形容是:后脑勺剧烈的疼痛,像是被人用重击过了;浑身直冒冷汗,手脚发软,眼前一度漆黑。强撑着喊了一声爸爸妈妈,便直接晕了过去。



医生诊断:突发脑出血。于是,又是吃药又是打针,终于熬过了人生中最漫长的一个星期,才顺利出院。她说:“有那么一瞬间,感觉伸伸手就能够到死神了。可我还不到三十岁,还没有结婚,怎么能去见死神呢?”总以为年轻意味着可以挥霍身体,后来才明白,健康其实从来都与年纪无关。

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在上海打拼了几年的闺蜜前不久辞掉了上海的工作,整个圈里的伙伴都替她觉得可惜。毕竟她的工作职位和报酬都不低,怎么就这样说辞就辞了?后来聊起来的时候,她苦笑着说,“再不回来,你都瞅不见活生生的我了。”


她说,之前因为工作实在太忙,整日里东里来西里去的,晚上熬夜到凌晨3、4点也是常有的事儿。再加上压力太大,经常失眠睁眼到天亮。辞职前的一阵子身体不舒服去了趟医院,结果大毛病小毛病一大堆。她怕了,不敢再肆意的透支健康、透支生命了。人生刚开始1/3,还有那么多事情没有去做,那么多美丽的地方没有去;更何况家里还有两位老人要照顾。不能只为自己活了。

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周末和大学时期宿舍的几个伙伴在一起吃饭,饭后有人提议去唱歌,“现在不行了,不比上学那会儿了,大晚上从城东跑到城西,能嗨一通宵,现在一熬夜,第二天起来头疼。”是老了,也是精力不足了。因为大部分人忙着熬夜,忙着焦虑,好不容易休息就在家睡懒觉,体重逐日递增,身体状况却逐天下滑,甚至会威胁生命。
 

A、互联网医疗“春雨医生”创始人张锐因心肌梗塞不幸去世,据说是因为生前忙于工作,每天吃不好睡不好造成,年仅44岁;
 
B、天涯副主编金波在地铁上突然晕倒猝死,据说因为生前经常熬夜,年仅34岁。
 
C、就在前几天,80后创业标杆人物茅侃侃因压力过大自杀身亡,年仅35岁。
 
努力工作是为了享受生活,可人生最无力的是永远失去了享受的机会。用健康换时间,用生命换金钱,真的值吗?
 
傻孩子,健康才是决定人生高度的关键因素。那些仗着年轻便任意消耗的身体的“勇士”,其实都是拿身体健康来换。总觉得晚睡几个小时没什么,毕竟全中国每天猝死1400个人,怎么也不会轮到自己。可这种事,万一轮到,说什么都晚了。健康这个东西,其实挺奇怪。它在的时候,我们熬夜、疲惫、焦虑,忙起来不吃不喝,玩起来不到天亮不睡,从来不会觉得它珍贵。只有脱了发、发了胖、失了眠、生了病,才会真正意识到健康才是生活的原动力。所以,一定要学会早睡早起,多加运动,立足当下,善待自己,去做一个真正自律的人。年轻不等于可以透支身体,自律也不等于不会享受生活。只是希望,等到真正明白的那一天,一切都还来得及。

发布时间:2018-02-02 09:50:02